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El Siglo XXI, trae cambios en la conciencia y hábitos con los que trabajamos. Las consecuencias del estrés y el tipo de vida que llevamos, especialmente en las ciudades, provocan desequilibrios en nuestra vida y salud, que están haciendo cada vez más necesario y urgente un giro hacia formas de vida más saludables.

Las empresas tienen un rol fundamental para impulsar este cambio, pues gran parte de nuestra jornada la pasamos en el trabajo y claramente se benefician de la mejora en el bienestar, la vitalidad y la creatividad de su plantilla.

Unna life ofrece a las empresas soluciones hechas a medida para implantar herramientas de Well Being en el entorno empresarial. Proyectos que mejoran la calidad de vida de sus empleados, favoreciendo su rendimiento y su creatividad y contribuyendo a que la empresa sea un entorno saludable.

La ventaja del modelo de Bienestar que ofrece Unna life, es que cuenta con 5 pilares de cambio y un planteamiento integral: que contempla el desarrollo a nivel físico, mental, emocional y en el campo espiritual (entendido como valores, sentido, y realización personal), para desarrollar el máximo potencial y rendimiento de una persona, también a nivel profesional.

Siguiendo la nueva corriente dentro del mundo de la empresa, te ofrecemos varios modelos de Well Being adaptables a vuestras necesidades, espacio y disponibilidad horaria.

Creamos proyectos exclusivos para tu empresa.

Unna Life, cuenta con equipo propio de profesionales expertos en Mindfulness, Mindfuleating, Gestión Emocional, Respiración Consciente, Nuevas técnicas anti-estrés, Yoga, Pilates, correcciones posturales en el puesto de trabajo…

Colaboramos contigo en la creación de planes conscientes y saludables para tu empresa.

Cuéntanos qué quieres lograr y te presentamos un proyecto para ti.

Los 5 pilares para el bienestar integral en la empresa:

1. Ejercicio físico consciente:

Clases y cursos de Yoga y Pilates, re-educación postural, gimnasia consciente, taller de Yoga en la oficina, taller de estiramientos prácticos para evitar las contracturas y el dolor de espalda…
Uno de los pilares que más influye en la calidad de vida de tus empleados, las bajas laborales y la salud.

Nos adaptamos a tu entorno y necesidades, tanto si tienes espacios disponibles y quieres realizar actividades como si tu empresa prefiere centrarse en talleres puntuales que se realicen en los mismos espacios donde se trabaja.

2. Mindfulness:

Con la experiencia en la implantación de proyectos Mindfulness en varias empresas, te ofrecemos, a tu medida, clases regulares, charlas, entrenamientos y mantenimiento para integrar en tu plantilla una de las herramientas más eficaces y mejor valorada del siglo XXI.

El Mindfulness facilita una mejor gestión tanto del estrés como de las emociones y colabora desde el principio con el buen clima laboral.

Todos los módulos están impartidos por personas altamente cualificadas en su formación Mindfulness y una gran experiencia tanto en los proyectos de empresas como en los grupos y retiros.

3. Alimentación Consciente:

Directamente relacionada con los niveles de energía, rendimiento y vitalidad. En este ámbito se ofrecen soluciones de tipo educativo y práctico para tomar conciencia de cómo comer mejor: Charlas sobre cómo alimentarse bien en el trabajo, Talleres y sesiones individuales para cambiar nuestros hábitos de alimentación, Clases de Cocina natural y Food coaching.

Desarrollamos consultoría de comida sana para modificar los menús si tienes comedor en tu entorno laboral y show cooking de comida natural y eventos gastronómicos naturales (eating design), en el que a través de la belleza y el disfrute de una experiencia única se reeduca el arte del comer.

Estos eventos se realizan en tu empresa, en un hotel o restaurante o en nuestro espacio.

4. Desarrollo de Habilidades Personales:

Coaching individual y grupal, Talleres y Sesiones de Inteligencia Emocional, Gestión del Tiempo, Gestión del Estrés, Armonización y gestión de Equipos, Gestión del cambio, Motivación y Sentido del trabajo. Nuevas habilidades de liderazgo, los valores y habilidades de la Conciliación laboral…

Cuéntanos tus objetivos, las habilidades o potenciales que quieres implantar en tu plantilla y te diseñamos cursos y programas a medida.

5. Bienestar Integral y preventivo:

Osteopatía, Masajes, Reflexología podal, Naturopatía, Acupuntura, Ayurveda, talleres de Aromaterapia para gestionar el estrés y las emociones…
Una gran variedad de opciones para reestablecer el bienestar natural del organismo cuando lo necesita y prevenir enfermedades de forma natural.

WELL BEING CORPORATIVO UNNA LIFE. SOLUCIONES DE BIENESTAR PARA TU EMPRESA.

Estos servicios se ofrecen tanto en nuestro centro como en tu empresa si tienes espacios.
Negociamos acuerdos, descuentos de empresa y bonos de incentivos y Pack Bienestar para tus empleados.

Si quieres solicitar una cita sin compromiso con nuestro coordinador de proyectos para empresas o realizar cualquier tipo de consulta, no dudes en contactar con nosotros.

Ponemos nuestra experiencia, profesionalidad y creatividad a tu servicio para crear soluciones a medida de tu empresa y tu plantilla.

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